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Transform your space into a professional gym with this complete, customizable training kit. Designed to meet the needs of all fitness levels, this set combines versatility, quality, and organization.
85.5" / LF-02 Semi-Commercial Adjustable Training Bench / Grey Olympic Bar Set + Plates tri-grip
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Customer Reviews
Overall rating: 4.9 / 5 from 8 reviews.
Je donne 4.5 sur 5 à ce combo !
Ancien Powerlifter qui recommence à s’entraîner, je manquais terriblement de temps. J’ai donc opté pour un home Gym et je ne suis pas déçu de ce combo Rack.
Je vais donner un review le plus critique possible :
Les (+) :
- Cage à squat Robuste et solide
- Classique 3X3 avec trou de 1 pouce, donc facile de commander des ajouts standards qui font (exemple un autre truc pour tenir/ranger les plates dans le Rack).
- Le banc LG-06 est confortable. Je me sentirais à l’aise de remonter à 405lbs et + sur ce banc sans problème. La largeur est adéquate. Le banc est ancré solidement et ne glisse pas. Je peux utiliser un legDrive au bench sans que le banc bouge. L’ajustement est bien et il est facile à monter.
- Les poulis : j’étais surpris, mais elles vont mieux que ce que à quoi je m’attendais. Le ratio est 1 : 1, alors on charge presque 30-50% de moins que sur un classique 2 : 1 commercial. Mais, j’ai bien aimé les poulis. J’ai le Rack de 85 pouces de haut et j’ai assez long pour pouvoir faire du seated lat pull down en full extension.
- possibilité de faire du banded benchpress ou squat, avec les petits accessoires de 6 pouces que l’on peut mettre directement dans la base de la cage pour y ajouter par la suite nos « banded/elastiques).
- L’accessoire Land Mine va super bien. Et le t-bar donné avec l’ensemble fait bien la job.
- Le dips attachement est correct aussi.
Il est un peu shaky, mais en dips contrôlé tout se passe bien, même à 230 lbs. L’attachement semble solide.
Les (-) :
- Le banc LG06, je l’aime en général. Mais, en position incliné (banc 30 degrés) et dos à 30 degrés, le banc est haut. Donc, même pour un individu de grandeur « moyenne : 5pi11/6pieds), les pieds sont un peu haut une fois qu’ils reposent au sol.
- L’appuie des pieds dans la cage à squat. Cet appuie, certes utile pour nous permettre de faire notre « rowing assis en utilisant la poulis du bas », vient par contre empêcher de faire du benchpress dans la cage à squat avec le banc LG06. L’appuie pieds fait en sortes que l’on perd un 6 pouces de profondeur. De sortes que si je mets le banc dans la cage le banc ne se rend pas au bout. Résultat? Si j’essaie de bencher dans la cage, j’ai une partie de la tête dans le vide, puisque le banc ne se rend pas assez loin. Ce qui fait en sortes que le benchpress doit se faire en dehors de la cage.
- La barre à chin ups : la circonférence est petite. Une vraie barre est généralement un peu plus « épaisse ».
- Le guide de montage : il manque la partie pour installer les pattes stabilisatrices à l’avant. Mais, ces pattes ne sont pas necessaires, puisque le Rack est déjà stable sans elle.
- La profondeur du Rack. Avec le système de poulis, on ajoute un autre 12 pouces de plus en profondeur. Si on ajoute les pattes stabilisatrices, ça fait un rack assez profond.
Bref, en résumé : je donne un gros 4.5/5 à ce rack. Je le recommande. Il est standard et permet de commander d’autres équipements pour le mettre 100% à notre goût.
Super service, excellent produit. J'ai magasiner plusieurs modèles avec d'acheter celui ci. Seul petit bémols c'est les petite clé qu'ils donnent pour visé la nut 36mm pour la chin up bar. Impossible de visé une nut avec Téflon avec des si petites clé
J’ai commandé ce rack avec une idée claire en tête : investir dans du matériel fait pour durer sans dépenser énormément. Je voulais un rack capable d’encaisser n’importe quelle charge, sans compromis sur la sécurité ni sur la stabilité. Mon choix s’est porté sur ce modèle 3x3 avec trous 1” avec un système de poulie. Un standard important à mon avis, qui ouvre la porte à une compatibilité avec les accessoires du marché. Voici mon retour après plusieurs semaines d’utilisation.
Les accessoires inclus :
-Poulie pour les lat pulldown, rowing etc.
-Spotters arm extérieurs qui sont vraiment solides
-Safety straps
-J-hooks sandwich qui protègent la barre
-Landmine
-Barre de dips
-Pull-up bar multigrip (un plus par rapport au listing qui ne le montre pas clairement)
-T-bar pour le landmine
-Bar holder
-Lat pulldown attachement
-Short straight bar
-2 plate holders.
Honnêtement, beaucoup d'accessoires inclus dans un kit comme ça à ce prix, et c’est vraiment super parce qu’avec ça tu peux faire 90% des exercices (avec un banc, dumbbells et une barre olympique).
Avantages :
-Si on compare à de grandes marques type Rogue / REP / BoS (auquel le rack se présente en tant que concurrent direct pour le 3x3 1”) le prix est vraiment beaucoup plus bas, minimalement 2x moins.
-Le rack se construit assez bien seul (même si je conseillerais d’être à deux)
-Beaucoup d'accessoires de qualité assez bien
-Le rack est assez lourd pour rester bien en place, surtout avec les plates
-Des accessoires en plus, compatibles sont vraiment facile à trouver un peu partout
-Très bon service, livraison gratuite et très rapide
Désavantages :
-Le système de poulie est assez moyen. Il n’a pas l’air très solide et les poulies en elles-même ne sont pas parfaitement “smooth”. (Mais en soit il fonctionne bien quand même, surtout avec plus de poids)
- Acier 13-14 gauge (vs 11 chez les concurrents), donc plus mince, mais reste assez solide
-Aucun UHMW sur les accessoires, et c’est vraiment dommage. À chaque fois que les accessoires seront déplacés sur le rack, ça peut faire des égratignures sur le rack. (La solution que j’ai trouvé personnellement est l’achat d’un tape UHMW que j’ai collé à l’intérieur des accessoires)
-Les safety straps ne se retirent pas directement sur le rack sans dévisser les boulons qui les retiennent. (Mais elles se déplacent quand même)
-Rack un peu étroit selon les préférences
-Manuel incomplet (pattes stabilisatrices non mentionnées)
En résumé, je trouve que niveau qualité/prix c’est vraiment un bon rack, et je suis satisfait de mon achat. Il répond à mes besoins et fait assez bien le travail. Ce qui fait un peu descendre ma note générale serait le manque de peaufinement sur les petits détails, style la qualité du système de poulie, le manque de UHMW (la protection) sur les accessoires, et le fait que les safety straps ne se retirent pas sans dévisser les boulons.
Je donnerais une note de 4.25/5 étoiles.
(Peut-être parce que je suis trop critique, mais c'est réellement un achat que je recommande.)
Cage 3x3 incroyablement stable. J’ai choisi le banc LF-05 et c’est sans aucun doute du calibre commercial comme indiqué. Les réglages sont très fluides et le banc est confortable. Pour le reste, les barres et les bumper plates respectent les standards commerciaux, rien à redire. Bref, très satisfait du kit et impatient de le mettre à l’épreuve au cours des prochaines années !
Was quite a big online blind-buy so I had a lot of questions but the lion fitness staff were very helpful on the phone even though I only speak English. I ended up going with the 3x3 bundle and now that it's assembled, I can confidently say it was a good decision! The cage doesn't shake one bit and the bundle comes with everything I was looking for. Thanks a lot!!
Un ensemble complet. J’ai pris le temps de magasiner sur plusieurs sites avant de me décider pour le kit supreme de lion fitness. La cage est stable, le banc également. J’ai été agréablement surpris par le nombre d’accessoires inclus, surtout pour le prix. Je l’utilise depuis environ une semaine et jusqu’à maintenant, tout répond bien à mes attentes.
Très impressionné par la qualité de l'ensemble Supreme. Rack 3×3, poulie fluide, tout le nécessaire est inclus dans le kit. Vraiment parfait pour mon garage. Livraison rapide aussi!
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